アクアエクササイズ

この体験で、能登をもっと味わえる!

赤坂さんの指導で無理なく全身を使って有酸素運動しませんか。アクアビクスの他、ピラティスの体験も受け付けています。

 

私が案内指導します!

【体験指導】 赤坂( あかさか) 由紀( ゆき)さん

赤坂さんは、フィットネスインストラクターとして健康づくりをサポートしています。アクアエスササイズ、ピラティスなどを指導しています。

日程 毎週火・土曜日 13:30~/毎週金曜19:30~
(ピラティスは毎週火・水曜開催。料金別途)
時間 45分程度~
参加費 710円(施設使用料、温泉入浴料込)
会場 能登七見健康福祉の郷「なごみ」(下記住所)

【ご予約・お問い合わせ】

能登七見健康福祉の郷「なごみ」
鳳珠郡能登町字七見ツ100
TEL.0768-67-8200

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